Tốt cho đường hô hấp

Những món ăn tốt cho đường hô hấp , giảm viêm họng, giảm ho, giảm viêm phế quản , long đờm…

Yến sào kỷ tử Tốt cho hệ hô hấp

Yến sào kỷ tử Tốt cho hệ hô hấp

Tốt cho đường hô hấp
Yến sào kỷ tử Tốt cho hệ hô hấp Nguyên liệu chính: Yến sào, kỷ tử, đường kính. Chế biến - Công dụng: Theo đông y, tổ yến có vị ngọt tính bình, vào phế, vị và thận. có tác dụng dưỡng âm nhuận táo, bổ trung ích khí, bổ thận sinh tinh, kiện tỳ dưỡng huyết. Dùng cho các trường hợp suy nhược cơ thể, viêm khí phế quản, ho khan đàm dính, hen suyễn, khái huyết thổ huyết, mạnh gân xương. Yến sào, kỷ tử: yến sào 10g, kỷ tử 15g, đường kính 100g. Yến sào 10g ngâm rửa sạch, cho nước đun sôi cho nở. Cho yến sào, kỷ tử và đường kính vào nồi nhỏ với lượng nước thích hợp, đun cách thủy 30 phút. Dùng cho các trường hợp viêm phế quản mãn tính, lao phổi, giãn phế quản. Nguồn: http://phalevinh.com
Chè ngân nhĩ và quả lê, nhuận phế trị ho

Chè ngân nhĩ và quả lê, nhuận phế trị ho

Tốt cho đường hô hấp
Chè ngân nhĩ và quả lê, nhuận phế trị ho Nguyên liệu chính: + Ngân nhĩ (nấm tuyết), lê, đường phèn. – Ngân Nhĩ: Loại mộc nhĩ này mọc trên thân cây và có màu trắng nhạt trong mờ. Sản phẩm được bán trong dạng sấy khô và cần ngâm nước trước khi dùng. Nó được sử dụng trong cả các món ăn mặn và món ăn ngọt. Nó không có mùi vị gì nhưng được sử dụng và đánh giá cao nhờ kết cấu giống như thạch cũng như một số tính chất bổ dưỡng Chế biến - Công dụng: Ngân nhĩ 10g: Tính bình, không độc, vừa là thức ăn bổ dưỡng, vừa có tác dụng bổ tỳ khai vị, ích khí thanh trường. Lê 100g: tính hơi mát, vị ngọt, công năng sinh tân giải khát, nhuận táo hóa đờm, giúp thanh nhiệt, an thần. Đường phèn: Tính bình, vị ngọt, vào kinh tỳ và phế, bổ trung ích khí, nhuận phế hòa vị, giảm ho, hóa đờm, dưỡng âm, cầm mồ
Bún xào tỏi làm ấm cơ thể, giảm ho

Bún xào tỏi làm ấm cơ thể, giảm ho

Tốt cho đường hô hấp
Bún xào tỏi làm ấm cơ thể, giảm ho Nguyên liệu chính: Tỏi, thịt ba chỉ, bún. Chế biến - Công dụng: Tỏi 10 tép Thịt ba chỉ 100g Bún hoặc mì sợi 200g. Tỏi bóc vỏ giã nát, thịt thái lát. Đem thịt xòa chín, cho bún vào xào tiếp, đảo đều thêm gia vị, cho tỏi vào sau cùng đảo nhanh tay và tắt bếp. Ăn nóng. Món này rất tốt cho người bị viêm phế quản, ho dài ngày. Nguồn: Phalevinh.com
Canh đầu cá thuốc bắc – Trừ hàn, làm thông mũi

Canh đầu cá thuốc bắc – Trừ hàn, làm thông mũi

Tốt cho đường hô hấp
Canh đầu cá thuốc bắc - trừ hàn, làm thông mũi Nguyên liệu chính: Đầu cá, vị thuốc bắc, gừng tươi. Đầu cá 2 cái (khoảng 150g) Tân di 12g Tế tân 3g Bạch chỉ 12g Gừng tươi 15g Chế biến - Công dụng Đầu cá bỏ mang làm sạch, tân di gói vào túi vải, tế tân và bạch chỉ rửa sạch, gừng thái chỉ. Tất cả cho vào nồi, đổ vừa nước, ninh kỹ trong 2 giờ rồi thêm gia vị, ăn đầu cá và uống nước canh khi còn nóng, dùng trong ngày. Công dụng: Khứ phong tán hàn, làm thông mũi dị ứng với triệu chứng như: đau đầu , đau cổ gáy, hắt hơi sỗ mũi và ngạt mũi. Nguồn : Phalevinh.com
Cháo tôm sú và hoa hẹ tốt cho người vêm phế quản cấp tính

Cháo tôm sú và hoa hẹ tốt cho người vêm phế quản cấp tính

Tốt cho đường hô hấp
Cháo tôm sú và hoa hẹ tốt cho người vêm phế quản cấp tính Nguyên liệu chính: Tôm sú, hoa hẹ, gạo tẻ. Chế biến - Công dụng: Nguyên liệu: Tôm sú 100g, hoa hẹ 50g, hành tím 5 củ, hạt tiêu sọ 10g, gạo tẻ 50g, gia vị các loại. Chế biến: Tôm làm sạch, ướp gia vị. Hoa hẹ và hành rửa sạch xắt nhỏ. Nấu gạo tẻ thành cháo. Khi cháo chín, cho tôm vào đảo đều, rồi cho hẹ, hành vào, nêm gia vị vừa ăn. Dùng ăn nóng vào lúc đói bụng Cháo này rất tốt cho người bị viêm phế quản Nguồn: Phalevinh.com
Thịt nghêu xào gừng tươi và vỏ quýt – Chữa ho có đờm

Thịt nghêu xào gừng tươi và vỏ quýt – Chữa ho có đờm

Tốt cho đường hô hấp
Thịt nghêu xào gừng tươi và vỏ quýt - Chữa ho có đờm Nguyên liệu chính: Thịt nghêu, gừng tươi, vỏ quýt. Chế biến - Công dụng: Theo đông y, thịt nghêu có tính hàn, vị ngọt, bổ âm, sáng mắt, hóa đờm, ích tinh, bổ thận. Là món ăn thích hợp cho người ho hen, tiểu đường, người bị trĩ, phù nước, trướng bụng, người sưng tuyến giáp trạng, bí đái, xơ vỡ động mạch, phụ nữ ra nhiều khí hư... Chữa ho có đờm: thịt nghêu 200g, gừng tươi 20g, vỏ quýt 20g , dầu ăn. Cho dầu vào chảo đun đến sôi già, đổ thịt nghêu vào xào tới săn, cho gừng tươi và vỏ quýt thái chỉ vào đảo cùng. Ăn nóng. Nguồn: Phalevinh.com